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喝完牛奶一個小時內千萬別吃4種食物

2024-05-02 10:21:15 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數:9922 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

1.橘子喝完牛奶后不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便于補充營養,但如果隨便與任何食物搭配食用的話,只會給人體帶來傷害。

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來源:人民網

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