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“百藥之長”功效多 食醋可抗疲勞延緩細胞衰老

2024-05-02 11:04:21 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數:3972 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

21世紀,隨著人們生活水平不斷提高和保健意識的增強,在現代消費領域里,正面臨著一場深刻的變革,吃講營養,體講健康,時尚消費觀勢不可擋。人們將更加注重自我保健,追求健康將成為一場消費的主流。同時方便、營養、科學、安全的食療更被人們關注,它對指導人們強身健體、延年益壽、預防疾病起到良好的促進作用。

醋被鑒為“百藥之長”,它具有豐富的營養成分,具有獨特的藥理作用。醋中的營養物質有:乙酸、草酸、琥珀酸、氨基酸、乳酸等多種有機酸,合理食用醋后,其營養物質會被充分吸收、轉化,其轉化合成的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,并可提高肝臟解毒功能及促進新陳代謝。中醫認為醋有散淤解毒之功,能治痃癖癥結。《本草拾遺》記載:食醋能“破血運,除癥塊堅積,消食,殺惡毒,破結氣,心中酸水痰飲。”這正與中醫治癌的原則相一致。目前國內一些釀醋廠相繼推出各種抗癌保健醋,日本開發一種由醋、蜂蜜和礦泉水組成的抗胃癌的飲料,深受消費者歡迎。

同時,食醋可抗疲勞。血液循環不正常,會嚴重限制體內氧和營養物質的進入,人體內細胞、血管和肌肉就會因此而出現“饑餓”,因而有毒垃圾得不到及時“清運”,對人體造成不同程度“污染”,人體就會感到疲勞。此外人體維持食物攝入,靠平時保養和休息進行平衡調節,具有明顯抗疲勞的功效。此外,醋還能降低腦及心細胞內脂褐素的含量,說明醋具有一定的延緩細胞衰老,防止腦力減退和心肌老化的作用。食醋能提高紅細胞的粘附功能,能提高紅細胞清除循環免疫復合物的功能。醋有提高動物細胞免疫功能的作用。因此,長期服用醋不僅能減少皮膚色素沉著,而且能提高機體免疫力,起到延緩衰老的作用。醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物對人的皮膚有柔和的刺激作用,能使血管擴張,增加皮膚血液循環,使皮膚光滑。(王聞)

來源:深圳特區報

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