最近有網(wǎng)文稱(chēng),“用微波爐加熱食品會(huì)產(chǎn)生有毒甚至致癌的化合物。而且食物中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)嚴(yán)重流失。”這一說(shuō)法是否科學(xué)?記者采訪(fǎng)了有關(guān)專(zhuān)家和企業(yè)。
疑問(wèn)一:微波食品會(huì)致癌嗎?
【回應(yīng)】 微波加熱是物理加熱,不發(fā)生分子結(jié)構(gòu)改變,正常使用對(duì)人體無(wú)害
據(jù)專(zhuān)家介紹,微波加熱是依靠物體吸收微波將其轉(zhuǎn)換成熱能的加熱方式。食品中含有一定量的水分,當(dāng)微波輻射到食品上時(shí),水分子隨微波場(chǎng)產(chǎn)生微觀分子運(yùn)動(dòng),產(chǎn)生了類(lèi)似摩擦的現(xiàn)象,使水溫升高,食品的溫度也隨之上升。也就是說(shuō),使用微波加熱,食品并未發(fā)生化學(xué)變化。
我國(guó)微波功率應(yīng)用及測(cè)量技術(shù)專(zhuān)家、電子科技大學(xué)教授張兆鏜說(shuō),食物多由脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)組成,食物中的水,在吸收了微波能量后,發(fā)生高速旋轉(zhuǎn)振動(dòng),從而相互摩擦產(chǎn)生熱量。現(xiàn)在的微波爐發(fā)出的微波一般是2.45ghz,也就是說(shuō)食物中分子每秒振動(dòng)24.5億次,在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量,但其能量遠(yuǎn)不足以使分子的化學(xué)鍵發(fā)生改變。“這完全是物理加熱,本身并沒(méi)有發(fā)生任何分子結(jié)構(gòu)的改變,又何來(lái)產(chǎn)生致癌物一說(shuō)?”張兆鏜表示,微波爐1947年發(fā)明于美國(guó),至今還沒(méi)有過(guò)因微波爐食品導(dǎo)致癌變的流行病學(xué)報(bào)告。
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅告訴記者:“微波只是加熱食物中的水分子,食品并未發(fā)生化學(xué)變化,不會(huì)產(chǎn)生致癌物。”
但她表示,如果食物加熱溫度過(guò)高,不管是微波加熱還是傳統(tǒng)方式,都可能產(chǎn)生致癌物。加熱食物的溫度超過(guò)120℃,比如我們?cè)诩逭ㄊ項(xiàng)l、薯片和烤制餅干點(diǎn)心、咖啡豆等食品的時(shí)候,氨基酸和碳水化合物反應(yīng)可能產(chǎn)生丙烯酰胺類(lèi)疑似致癌物;超過(guò)200℃,比如煎炸烹調(diào)魚(yú)肉時(shí),蛋白質(zhì)可能產(chǎn)生雜環(huán)胺類(lèi)致癌物;超過(guò)300℃,比如烤羊肉串、烤肉、肉類(lèi)烹調(diào)不當(dāng)發(fā)生焦糊時(shí),食物中的脂肪會(huì)大量產(chǎn)生苯并芘類(lèi)致癌物。
微波爐加熱會(huì)產(chǎn)生那么高的溫度嗎?范志紅表示,微波爐主要是加熱食物中的水,只要正常使用,水分沒(méi)有被蒸干,食物溫度會(huì)低于100℃,不會(huì)產(chǎn)生致癌物。
疑問(wèn)二:微波食品的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失嗎?
【回應(yīng)】 微波加熱不會(huì)比其他烹調(diào)方式導(dǎo)致更多的營(yíng)養(yǎng)流失;脂肪高而水分低的食品不適合用微波爐加熱
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