最近記者在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)走訪時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,苦瓜近年來(lái)“咸魚(yú)翻身”,不僅價(jià)格超過(guò)了青瓜、絲瓜等瓜類蔬菜,而且還頗受馬大嫂們歡迎,銷量一路攀升。
記者在紹興縣柯橋城區(qū)各大農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)了解到,苦瓜的零售價(jià)均在8元/公斤以上,是瓜類蔬菜中價(jià)格最高的,其他如青瓜的零售價(jià)是5元/公斤左右,南瓜是4元/公斤,絲瓜是7元/公斤,冬瓜是2.4元/公斤左右。輕紡城(600790,股吧)蔬菜批發(fā)市場(chǎng)的管理員楊先生告訴記者,幾年前,苦瓜還是少人問(wèn)津的“下等菜”之一,近年來(lái),市民挑選蔬菜也在“與時(shí)俱進(jìn)”,開(kāi)始關(guān)注蔬菜對(duì)人體健康的影響,苦瓜因其味苦而清香可口,被人們視為夏季難得的食療佳蔬。夏季高溫,加上近來(lái)多雨濕熱的天氣,細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖速度加快,食物極易腐爛變質(zhì),腸炎、痢疾等胃腸道疾患頻頻發(fā)生,讓人防不勝防。而生性涼苦的苦瓜以其清熱解毒消火等功效在這個(gè)季節(jié)大受青睞,因此成了市民餐桌上的常客。這也主要?dú)w功于一些大酒店的“引導(dǎo)”,紹興一些大酒店對(duì)于苦瓜的各種做法,讓食客們吃在口中記在心里,回家便開(kāi)始學(xué)著做各類苦瓜菜,于是苦瓜這道菜日漸受到馬大嫂們關(guān)注。
柯橋一家大酒店的廚師長(zhǎng)袁建方告訴記者,苦瓜做法花樣很多,生吃、炒食、醬腌、冰鎮(zhèn)都可,家庭做法一般都離不開(kāi)煎、焗、炒、涼拌、蒸等,清炒苦瓜、苦瓜排骨湯、苦瓜炒牛肉,營(yíng)養(yǎng)又美味。針對(duì)很多人因懼怕苦味而拒吃苦瓜的現(xiàn)象,袁建方說(shuō),苦瓜自身雖苦,卻不會(huì)影響其他配菜的口味。苦瓜無(wú)論與肉類、魚(yú)類還是其他菜同炒,其苦味都不會(huì)滲透并影響到配菜,而且還能使配菜味道更加鮮美,因此,又被人們譽(yù)為“君子菜”。如果有想吃又怕苦的,可以放在冷水中浸泡一段時(shí)間去掉苦味,不過(guò)其口味會(huì)稍差些,清熱解火的功效也不及新鮮苦瓜。
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