純植物產品、左旋肉堿、酵素吃了就瘦？甩脂機靠振動就燃脂？

減肥產品大多不靠譜

隨著我國肥胖者人數增多，加上有些人一心“求瘦”，各類減肥產品賣得火熱。在網上，一些店家的單種減肥產品的月銷量就可以達到五六萬件。安全、方便、迅速是這些減肥產品共同的噱頭。減肥產品減肥效果如何？真如宣傳那樣安全無副作用？記者對當下最為火熱的減肥產品一一進行了求證。

純植物減肥“1個月瘦20斤”？

【回應】夸大效果，需要在醫生指導下辨證治療，盲目使用也傷身

如今，打“純植物”概念的減肥產品十分走俏。“純植物提取”、“安全無副作用，不傷身不反彈”成為這類減肥產品的最大噱頭。

記者挑選了幾種此類減肥產品，發現各類純植物減肥藥的成分表大多以決明子、白術、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山楂等為主要成分。“一周瘦5斤，一個月瘦20斤”的說法充斥在眾多此類產品的宣傳中。

北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科主任醫師趙進喜表示，這些成分一般都是藥食兩用的材料，中醫開方也常用，主要作用是清熱通便、健脾胃，助消化和祛濕，對于肥胖人群有一定的調理作用。不過，趙進喜明確表示，宣稱吃一盒就能瘦20斤的屬于誤導。“就算我在臨床上開這些方子減肥，都不敢保證效果，只能說是試試看。”

北京中醫藥大學養生康復系教授翁維健指出，中醫開方減肥講究辨證治療，一般是要根據個人體質開出適合不同人的方子，不是一味地用清熱通便的方子，一般根據不同人的體質，還常要搭配一些如益氣類養血類的方子。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的藥更不能隨便亂用，過多服用會引起直腸和結腸息肉，甚至導致黑腸病。“減肥應接受醫生指導，個人千萬不要亂用藥。”

左旋肉堿真的可以減肥嗎？

【回應】功效一直有爭議，未被批準作為減肥的藥物成分

左旋肉堿是近幾年來減肥藥中的“明星產品”，一個名為“華美姬”品牌的左旋肉堿瘦身膠囊，在天貓[微博]商城的月銷量甚至達到48000多件。

左旋肉堿到底是何種物質呢？浙江大學食品科學與營養系教授李鐸介紹，左旋肉堿主要是促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，本質上是一種類維生素。人體自身可合成左旋肉堿，日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來源。

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