夏天的腳步越走越近，輕薄的夏裝讓不少想減肥的人坐不住了。近期，市區流行起一種“代餐粉”的減肥食品。這種食品標注主要成分為魔芋精粉、乳清蛋白等低熱量的原料，并稱食用起來相對安全、方便，用水沖泡即可，服用后有一種“飽漲感”，不少減肥的市民用此代替正餐中的食品。

市中區的小王近期也在服用這種“代餐粉”。“為了能瘦下來，我現在基本上每頓飯都只喝這個，目前有一定效果，堅持下來肯定能瘦，到時候就能穿好看的衣服了。”小王告訴記者，“代餐粉”品牌很多，質量、價格也不相同。她是經朋友介紹從網上購買的，一盒六、七十塊錢，一盒10袋，正好夠3至4天食用。

但是這種減肥方法真的科學嗎？市中區中醫院養生專家王醫生告訴記者，這種“代餐粉”可以用來輔助減肥，但是絕對不能完全代替一日三餐中的食物。這種食物所含的營養并不能支持一個成人每天所需能量攝入，如果長期只食用“代餐粉”就會容易導致營養不良，從而影響正常的工作、學習。

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