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世界關注茶“環保” 如何健康飲茶

2024-05-05 18:33:00 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數:3809 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

提到綠色、環保,不少人會想到健康飲品—茶葉。然而,茶葉的環保問題,以及如何健康飲用問題,卻往往被忽視。提到茶的環保,很多朋友首先關注的是農藥殘留問題,可權威機構檢測證明大部分農藥是脂溶性的,不溶于水,所以一般情況下茶葉泡出的茶水是安全的。專家提醒,最應關注的“環保”問題是正確的飲茶方法。

濃茶解酒嚼茶除味 民間說法不可盡信

天津市茶業協會副會長劉永鳳介紹,茶葉是國飲,我國自古就有喝茶的習慣,且一直流傳至今。如今,人們喝茶更多是為了養生保健。民間有很多的說法,如濃茶解酒、茶能治百病,其實不然。茶不能隨便亂喝,只有正確飲茶才有益健康。

“很多人認為酒后喝濃茶有"醒酒"作用,其實是錯誤的。”劉永鳳表示,飲酒后,酒中的乙醇經胃腸道進入血液,在肝臟中先轉化為乙醛,再轉化為乙酸,然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶,茶中咖啡堿可迅速發揮利尿作用,從而促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟,從而使腎臟受損。

另一種常見的錯誤說法是嚼茶根可以幫助清除口腔中的異味。可實際情況是,部分茶葉根部會有一些農藥殘留物,所以最好不要經常嚼茶根。

濃茶并非人人可飲 求新求鮮也要適度

不少茶友認為品新茶能讓人心曠神怡,所以很多人都偏好品飲新茶,且追求越新越鮮越好,尤其是摘下不足一月的茶,這種茶形、色、味上乘,品飲起來確實是一種享受,然而好口感不代表健康。云南茶業協會專家劉天成介紹,這類茶葉存放時間太短,多酚類、醇類、醛類含量較多,如果長時間飲新茶可能出現腹痛、腹脹等現象。同時,新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等,過量飲用會使神經系統高度興奮,產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象,所以,最好存放一個月以后再飲用。

此外,茶還被認為是一種萬能的安全飲品,甚至是醫治百病的良藥。對于這種說法,天津市茶業協會秘書長譚肇榮給予否定,“對有些病人來說,是不宜喝茶的,尤其是濃茶。”譚肇榮分析,濃茶中的咖啡堿能使人興奮、失眠、代謝率增高,不利于休息。而且,還會使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快,甚至心律失常、尿頻,加重心腎負擔。此外,咖啡堿還能刺激胃腸分泌,不利于潰瘍病的愈合。所以,要根據身體狀況來選擇正確的飲茶方法。

來源:渤海早報

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