熬夜、吃“洋快餐”、不愛運動，不健康生活方式下，“三高”等不少疾病趨于年輕化

n海都記者 夏雨晴 通訊員 寧宇

海都訊 24小時不離宿舍，通宵玩游戲、煲劇，餓了就叫外賣，偏愛炸雞燒烤、奶茶可樂……這是如今相當一部分大學生的生活方式。原以為只是發發胖，犯犯懶，卻不想本屬于中年危機的“三高”，提前向他們發起了紅色警報。

近來，福建省立醫院干部特診一科收治了不少年輕的糖尿病、高血壓患者，最小的甚至只有10多歲，基本都是因為熬夜、飲食不規律等不健康的生活方式造成的。“越來越多的慢性病，正在呈現年輕化的趨勢。”省立醫院干部特診一科主任呂心陽說。

每天三四瓶可樂 血糖突然“飆高”

福州小伙小金（化名）是一名大學生，1.7米左右的個子，體重70公斤。小金從小特別喜歡喝飲料，原來家人會對他有所管束，到了大學，他便敞開了肚皮喝。每一天，他都要喝掉三四瓶可樂。到最后，他甚至不再喝水，渴了就喝可樂。

大三的一次體檢，小金的血糖飆高。經進一步檢查，確診他患上了二型糖尿病。也就是說，小金的胰腺分泌胰島素功能是正常的，但胰島素作用效果差。致使他患病的罪魁禍首，就是飲料和少動。

到省立醫院就診后，呂心陽主任給他開了降糖藥，還給他調整了日常的食譜，并強調他不要再喝飲料，要多運動。

呂主任解釋，可樂等飲料所含糖分很高，因此喝飲料時，血糖在短時間內會大幅度提高，身體必須釋放大量胰島素來控制血糖。久而久之，胰腺總是超負荷工作，就會“疲勞”，胰島素也越來越不敏感，醫學上稱之為“胰島素抵抗”。身體慢慢會出現血糖不耐受，血糖就很難迅速恢復到正常范圍。

熬夜致“三高” 每月都接診學生病人

呂主任說，除了愛喝高糖飲料外，很多人還喜歡攝入高熱量的食物，不愛運動，最終導致肥胖。而肥胖也是糖尿病的重要誘因之一。

“糖尿病、高血壓、高血脂等多屬于中老年人的慢性疾病，是中年人多發。但近來越來越多年輕人也得了病，幾乎每個月都會遇到學生病人，最小的只有十幾歲，大多都是不健康的飲食造成的。”

5月11日上午，省立醫院、省老年醫學中心以及福建省營養學會，將在省立醫院6號樓1層開展相關主題的義診。專家現場會提供量身定制的飲食方案，免費測量體重、骨密度等。

恰逢世界防治肥胖日，省立醫院胃腸外科黃良祥主任醫師、薛芳沁主任醫師，內分泌科陳剛主任醫師、溫俊平主任醫師，婦產科林婉秋主任醫師，呼吸內科林晟副主任醫師等專家也將進行“肥胖與代謝綜合征”相關內容的義診和講解，有需要的市民可前往。

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