澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，吃快餐多、吃水果較少的女性可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)懷孕。

研究人員對(duì)英國(guó)、愛(ài)爾蘭、澳大利亞和新西蘭5598名女性發(fā)起問(wèn)卷調(diào)查，了解她們的飲食習(xí)慣。接受調(diào)查前，這些女性沒(méi)有生過(guò)孩子。調(diào)查對(duì)象中，8%的女性耗費(fèi)一年或更長(zhǎng)時(shí)間懷孕，被定義為懷孕有難度；39%的女性只用一個(gè)月即懷孕。研究發(fā)現(xiàn)，食用水果最少的女性，難以懷孕的風(fēng)險(xiǎn)從8%增至12%；一周吃快餐超過(guò)4次，難以懷孕的風(fēng)險(xiǎn)從8%增至16%。

與懷孕前一個(gè)月每天兩次食用水果的女性相比，一個(gè)月吃水果不到4次的女性嘗試懷孕的時(shí)間更長(zhǎng)，平均多兩周。相比每周吃快餐超過(guò)4次的女性，很少或從來(lái)不吃快餐的女性更容易懷孕，平均少一個(gè)月。

“攝入包括水果的優(yōu)質(zhì)飲食、盡可能少吃快餐，能提高受孕幾率、減少懷孕所需時(shí)間，”研究領(lǐng)頭人、澳大利亞阿德萊德大學(xué)學(xué)者克萊爾·羅伯茨說(shuō)。研究人員還發(fā)現(xiàn)，盡管水果和快餐的攝入與嘗試受孕時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，食用綠葉菜和魚(yú)類卻與此無(wú)關(guān)。研究結(jié)果發(fā)表于《人類生殖學(xué)》雜志。

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