珍珠奶茶的“珍珠”,指的是里面一粒粒黑色的小丸子,q彈有咬勁,很多年輕人喝奶茶時都喜歡用吸管把珍珠一粒粒吸上來慢慢嚼。然而最近一張“有圖有真相”的真人胃部ct照片在社交網絡上瘋傳,在照片中可以看到密密麻麻的白點。據網友所說,罪魁禍首就是珍珠奶茶中的“珍珠”,因為這些“珍珠”都是用塑料做的,甚至有可能導致腸梗阻。黑心生產商可惡,但并不能因此將“珍珠”完全妖魔化,果殼網科普作者、營養與食品安全碩士阮光鋒指出,正規“珍珠”其實是淀粉制成的粉圓產品,并不難消化,更不是塑料做的。
青島晚報/掌上青島/青網 記者 高靜文
“珍珠”原料主要是淀粉
阮光鋒指出,珍珠奶茶中的“珍珠”其實是以淀粉為主要原料制成的粉圓產品。 “如果使用糯米、葛粉等粘性較強的原材料,比較難消化,若不經咀嚼就吞到胃里,在ct掃描下就有可能出現‘小白點’。 ”阮光鋒解釋。
為了口感需要,制作珍珠還會用一些小麥蛋白。小麥蛋白有很好的水合性質和結構性質,能夠更好地跟淀粉結合,同時使淀粉“珍珠”更加彈牙可口。據阮光鋒介紹,小麥蛋白是一種蛋白質,除了某些對小麥過敏的人,小麥蛋白不會對人體構成任何危害。 除了“珍珠”本身所含有成分,所有淀粉食物吃進去后還會產生糊精,而糊精就更不需要擔心安全問題了。糊精是淀粉不完全水解得到的降解產物,我們平時吃飯、吃面包等含淀粉的食物,進入消化道后也逐漸分解成糊精、再分解成葡萄糖才能被人體使用。
正規添加劑比較安全
為了做成更好的“珍珠”產品,生產商在加工過程中還會使用一些食品添加劑,主要是甜味劑、凝固劑、穩定劑和增稠劑,如芒硝、氯化鎂、羧甲基纖維素鈉等。聽到添加劑,大家可能反應都是——不健康。然而阮光鋒用數據分析指出,這些化學物質都是正常使用的。例如甜蜜素,是一種無能量的化學合成甜味劑,我國國家標準規定,甜蜜素在糖果中的使用量不得超過每公斤0.65克。甜蜜素的安全值為每人每天最高一公斤體重可攝入11毫克,也就是說一個體重60公斤的人,如果每天攝入660毫克,長期食用也不會有不良后果。而喝一杯奶茶的珍珠量估計最多20克,意味著你要喝50多杯奶茶,甜蜜素的攝入量才有可能超過安全值。
芒硝也是一種常見的食品添加劑,做加工助劑使用。根據我國國家標準規定,芒硝作為加工助劑在可在各類食品加工過程中使用,殘留量不需限定。
凝固劑味苦不會多加
氯化鎂是作為凝固劑和穩定劑加入到 “珍珠”中的,它是一種常見的食品添加劑,常用于豆制品中。做豆腐的過程中,要形成塊狀的半固體狀態,都要加凝固劑,通常北方會點鹵水,而南方一般是用石膏。根據國標gb2760—2014規定,氯化鎂在豆類制品中的使用時,其最大使用量按生產需要適量使用。
“珍珠”制作時也要加凝固劑。不過,氯化鎂的使用范圍并不包括“珍珠”,如果使用屬于超范圍使用。但是,這也不一定會有安全問題,消費者也不要太擔心商家會加太多,“氯化鎂具有較強的苦味,通常的添加量小于0.1%,如果這個東西加多了,還會有這么美味的奶茶嗎? ”
阮光鋒指出,“珍珠”如果按照國家相關標準正規生產,所加的添加劑根本不會對人體有危害。以前有傳言說為了增加“珍珠”彈性,要添加高分子物質也就是塑料。高分子物質就是塑料的說法并不完全成立,事實上,淀粉及小麥蛋白本身也是高分子物質,這些物質很容易消化,并不會在胃里沉積。
造成腸梗阻僅算特例
在網上流傳的照片消息里,網友認為這樣不消化的“珍珠”,吃多了會造成腸梗阻。阮光鋒認為,這個確實有可能,但只能算特例。腸梗阻用通俗的話來說就是腸道不通暢。 “造成腸梗阻的原因是多元化的,跟患病者的胃腸吸收功能和攝入的食物都有關系。 ”本身胃腸功能不太好的人群,或是兒童、老年人,喝大量的珍珠奶茶確實有風險。若囫圇吞食奶茶中的“珍珠”,不僅容易造成腸道不通暢,還會有窒息的危險。因此,在飲食時應細嚼慢咽,尤其像“珍珠”等食物。
但這并不能說明網傳觀點的正確。食物由胃排入十二指腸的過程稱為胃排空,一般情況下,對于混合性食物,胃完全排空的時間需4—6個小時。而網絡熱傳圖片中,喝下珍珠奶茶僅僅是半小時就去拍攝胃部ct并不能證明珍珠的危險性,更不能得出結論說珍珠奶茶會造成腸梗阻。
“當然,奶茶這種飲料中的飽和脂肪和糖含量不少,即便‘珍珠’可以安全使用,也不能喝太多。 ”阮光鋒提醒道。
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“珍珠”該被擔心的或不是“塑料造”
2013年,深圳市食藥監部門曾抽檢了14個批次的“珍珠”樣品,結果顯示,其中6批次出現食品添加劑超標,包括超范圍使用苯甲酸、山梨酸和糖精鈉,超量使用脫氫乙酸,主要用來防腐和增甜。而從檢測結果中淀粉和水分的含量來看,在“珍珠”中添加塑料的可能性不大,而且也未檢出塑化劑成分。
由此可見,對于不符合國家相關標準生產出來的“珍珠”而言,真正讓人擔心的不該是含不含有塑料的問題,而是是否添加了過多的抗氧化劑,或者其在生產加工過程中是否嚴格控制了環境衛生。
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