最新研究表明，果糖更容易引起人們對高熱量食物的渴望。
據英國廣播公司報道，來自美國南加州大學的研究人員召集了24名志愿者，讓他們喝下果糖飲料后過一段時間，請他們描述自己的饑餓程度，并通過大腦掃描來觀察其對誘人的食物圖片的反應。幾天后同樣的實驗繼續進行，唯一的不同是將果糖飲料換作葡萄糖飲料。
實驗結果發現，果糖飲料會更能激起人們的食欲。
果糖和葡萄糖含有相同的熱量，研究人員稱此次實驗得以解釋為什么果糖更會促進肥胖率的上升。
按照世界衛生組織的建議，成年人每天的糖的攝入量不要超過6茶匙。英國飲食協會則提醒，純果汁中含有大量的糖分，一小玻璃杯就足已滿足一天的糖攝入量。
來源：人民網
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