英國(guó)一項(xiàng)研究指出，每天喝一罐含糖飲料者，罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)可能增加22%。

研究團(tuán)隊(duì)追蹤歐洲八國(guó)、35萬(wàn)人，為迄今探討含糖飲料攝取量與糖尿病關(guān)聯(lián)的最大型研究。研究結(jié)果顯示，日飲一罐（340毫升）非酒精含糖飲料者，罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比一個(gè)月最多喝一罐者高出22%。即使考慮受測(cè)者過(guò)胖及卡路里攝取因素，罹病風(fēng)險(xiǎn)仍提高18%。

含糖飲料內(nèi)含許多熱量，易使人肥胖，也會(huì)抑制胰島素分泌，減弱人體消耗葡萄糖的能力。飲用含代糖的低卡飲料則不會(huì)增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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