中華廚具網
    手機版    二維碼   標簽云  廚具企業大全

夏季這5種水果可健胃

2024-05-07 19:36:58 來源: 作者/編輯: 瀏覽次數:898 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

營養快餐

夏季高溫,讓人食欲不振,此時宜多吃一些開胃健腸的水果。下面為大家推薦幾款適合夏日健胃的水果:

葡萄

吃葡萄記得連皮一起吃。因為葡萄皮富含纖維素及果膠質,能預防腸道疾病。而葡萄中的多量果酸有助於消化。葡萄干有滋養、健胃、益氣功能,能開胃增進食欲,有補虛、止嘔、鎮痛功效,是體虛者最佳的保健零嘴。葡萄含有豐富鐵質,是補充鐵質很好的輔助食品,尤以黑色和紅色皮效果最佳,缺鐵性貧血患者、婦女皆可多吃。

無花果

無花果富含有機酸和多種?,可清熱潤腸,助消化。而其所含的豐富果膠和纖維,遇水會膨脹,能吸附腸道內的有毒物質,是益胃潤腸的好水果。

李子

含維生素b、b、c、pp、a、鈣、磷、鐵、天門冬素及多種氨基酸,豐富的營養能促進胃酸和胃消化,增加腸胃蠕動,提升食欲。

芒果

有“熱帶果王”之稱,含豐富的胡蘿卜素和鉀、膳食纖維及葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,能清腸胃、改善便秘。芒果維生素a含量多,多吃能幫助眼睛健康,讓雙眼明亮。

桃子

性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。

因為桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。(谷夢)

來源:中國水果蔬菜網

以上是網絡信息轉載,信息真實性自行斟酌。

 
本條標題:夏季這5種水果可健胃
本條信息網址:
文本助手 資訊搜索 分享好友 打印本文 關閉窗口
閱讀關鍵詞
  • 手機瀏覽本文

    手機應用中掃描本文二維碼,即可瀏覽本文或分享到您的社交網絡中。

  • 微信公眾號

    掃描二維碼,關注中華廚具網微信公眾號,實時了解行業最新動態。

版權/免責聲明:
一、本文圖片及內容來自網絡,不代表本站的觀點和立場,如涉及各類版權問題請聯系及時刪除。
二、凡注明稿件來源的內容均為轉載稿或由企業用戶注冊發布,本網轉載出于傳遞更多信息的目的;如轉載稿涉及版權問題,請作者聯系我們,同時對于用戶評論等信息,本網并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。
三、轉載本站原創文章請注明來源:中華廚具網

0相關評論
今日熱點文章更多
品牌聚焦更多
推薦品牌更多
熱門頻道
關閉廣告
合作伙伴:
中華廚具網 魯ICP備2021046805號         魯公網安備 37162502000363號 (c)2018-2025SYSTEM All Rights Reserved 投資有風險 加盟需謹慎
關閉廣告
關閉廣告
国产精品久久久久久久| 久久综合亚洲色HEZYO国产| 亚洲精品无码久久千人斩| 少妇高潮惨叫久久久久久| 久久综合狠狠综合久久综合88| 97久久精品午夜一区二区| 久久久久亚洲AV无码去区首| 亚洲色大成网站www久久九| 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 久久99热这里只有精品国产| 久久国产乱子精品免费女| 一级女性全黄久久生活片免费 | 久久99精品久久久久子伦| 一本色道久久88加勒比—综合| 欧美日韩精品久久免费| 久久综合综合久久狠狠狠97色88| 亚洲国产成人精品91久久久 | 亚洲国产成人久久综合区| 精品国产一区二区三区久久| 亚洲国产综合久久天堂 | 一级做a爰片久久毛片人呢| 久久久久亚洲AV无码观看| 91精品国产高清久久久久久91| 伊人色综合久久天天人手人婷| 国产成人精品综合久久久| 青青热久久综合网伊人| 久久婷婷成人综合色综合| 久久99精品国产麻豆宅宅| 久久这里都是精品| 亚洲国产香蕉人人爽成AV片久久| 成人精品一区二区久久| 精品九九久久国内精品| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 久久久无码人妻精品无码| 久久亚洲AV成人无码电影| 久久精品天天中文字幕人妻| 久久永久免费人妻精品下载| 伊人久久综合精品无码AV专区 | 伊人久久一区二区三区无码| 国产亚洲精午夜久久久久久| 国内精品伊人久久久久影院对白|