中新網(wǎng)9月1日報(bào)道：日本人以長壽舉世知名。據(jù)臺灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，研究發(fā)現(xiàn)他們長壽的秘訣除了均衡飲食外，還包括完善的公共衛(wèi)生措施，以及日本人愛干凈、重視定期體檢的生活習(xí)慣。

日本女性平均壽命是86歲，男性近80歲。東京大學(xué)健康政策博士渋谷健司在英國《刺胳針》醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表的研究指出，這項(xiàng)紀(jì)錄是過去30年改善飲食習(xí)慣才逐漸提升的。

日本1961年開始實(shí)施全民醫(yī)保，免費(fèi)治療結(jié)核病，施打疫苗降低幼童死亡率，控制腸胃及呼吸道傳染病。隨后日本政府提倡食物減鹽運(yùn)動減少中風(fēng)病例，再普遍用藥控制民眾血壓。

渋谷健司表示，除了政府出力，日本傳統(tǒng)神道文化重視身體和環(huán)境潔凈，讓日本人將注重衛(wèi)生的觀念落實(shí)在生活。

此外，日本人普遍有健康意識。學(xué)校、公司或社區(qū)都會舉辦定期健康檢查，上班族更流行在醫(yī)院住個幾天，把全身上下徹底檢查。

過去五十年來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，也讓日本人飲食營養(yǎng)均衡。這些因素讓日本人得享長壽。

目前日本人有23%是65歲以上的老人，預(yù)期2050年將升至40%，人口數(shù)也將從1.27億人減至9500萬人。渋谷指出，除非日本政府能有效解決高失業(yè)率造成的自殺率飆高，以及過勞上班族酗酒吸煙問題，否則日本人最長壽的地位恐怕不保。

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