伴隨著天氣的轉涼，由夏入秋的時節已經到來了。

萬物收獲的秋季里，我們也要警惕一項疾病，這就是流感。

2019年度，世界衛生組織發布了2019-2030全球流感戰略，從這份戰略中，我們可以了解到，世衛組織給出的戰略目標是預防季節性流感，流感多發生于冬春交替時節，而在夏秋交替，天氣轉涼的時候，我們也要對流感多加防范。

10月14日，天貓發起了流感日相關活動，希望大家能認真對待流感，做好相關的預防措施。

要做好預防流感，醫療菌在這里有幾條好的建議可以分享給大家。

家庭預防流感的措施，我們可以做到以下幾點：

1 常通風，保持室內空氣對流，建議早晚各半小時以上。

2 調節室內的溫、濕度，室內溫度保持在18-22攝氏度之間是適宜的溫度，保持室內濕度始中，可以避免因環境干燥帶來的呼吸道干燥不適。

3 減少空調與風扇的直吹，防止因為受涼而感冒，家長朋友們在日常生活中可以多注意孩子是否有感冒而引起不適，并及時咨詢醫生就醫。

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個人預防流感的措施，大致有以下幾點：

1 勤洗手：我們從各個平臺或者醫療科普資料中都能了解到的“七步洗手法”，是一種很好的，減少手部細菌殘留的吸收辦法，這能有效減少人與人之間的接觸和被污染物品的接觸傳播，

2 日常漱口之后，我們可以使用生理鹽水反復含漱1-2分鐘，建議早晚各一次。

3 注意個人衛生習慣，飛沫傳播是流感傳播的主要傳播方式之一，當我們外出的時候，建議佩戴口罩，做到不隨地吐痰，公共場合不大聲喧嘩等。

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以上意見除了在秋季，在任何流感高發季節都適用，保護家人的健康，其實從很多小事做起就行。

除此之外，接種流感疫苗是一種目前主流的預防流感措施，在中國疾控中心發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2020—2021）》中，提醒今年秋冬季存在新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風險。疾控中心這份指南還提醒大家，原則上6月齡及以上、愿意接種疫苗且沒有禁忌證的人，均應接種流感疫苗。

在網絡上，醫療菌有看到很多家長在詢問關于秋冬季節，孩子看病難的問題，帶孩子看病難一度成為了秋冬季節里的熱門話題之一，許多家長都在抱怨醫院掛號費用貴，排隊時間長，上班時間請假接送孩子看病不便等問題，醫療菌可以理解每一位家長對孩子的關愛，在流感多發季節里， 兒科的就診率幾乎每家醫院都是大排長隊的景象，這樣的情況下，不僅僅家長不便，孩子也遭罪。

那么有什么辦法可以減少孩子上醫院的次數嗎？在這里醫療菌想給各位家長朋友們推薦我們的海爾ys-06醫療輕音霧化器，現已上線天貓海爾松京專賣店。

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海爾ys-06醫療輕音霧化器，對于處在季節交替季節患上呼吸道疾病的孩子們來說，是非常好的小幫手，輕音化設計減小噪音，讓孩子更容易接受，不產生情緒。

說到這，其實醫療菌也有想起小時候被父母帶去醫院打針，就幻想過，如果不用打針，能在家里就好好治病該多好呢？而現在海爾ys-06輕音霧化器的出現，可以讓我們以一種更加舒適的方式守護好健康。我們也希望這款霧化器能幫助到您和您的孩子，給您的家庭帶來健康保障。

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文獻參考：

李靜，謝悅旭，王本軍.《霧化吸入法治療感染后小兒咳嗽》[j]中國現代藥物應用2015年4月第9卷第8期

李婷靜.《社區實施健康教育在家庭預防流感中的重要性》[a]

以上是網絡信息轉載，信息真實性自行斟酌。