說到空氣污染，你可能**時間想到的是霧霾、汽車尾氣、工業廢氣，但是，待在室內就一定安全了嗎?
說到空氣污染，你可能**時間想到的是霧霾、汽車尾氣、工業廢氣，但是，待在室內就一定安全了嗎?
其實，居家生活中，防止室內空氣污染也很重要。空氣污染是導致慢阻肺等呼吸道疾病的罪魁禍首。英國環境科學專家蒂姆.羅賓遜表示，造成室內污染的原因很多，建筑材料、油漆、地毯以及帶有氣味的產品都會產生揮發性有機物(vocs)，容易導致呼吸系統疾病，尤其對嬰幼兒影響較大。
所以，想要真正做到防止室內空氣污染，四個房間要重點“排查”!
01臥室
臥具定期吸塵
英國環境健康專家表示，床上藏匿的塵螨多達150萬，可引發哮喘和過敏。因此，床墊和枕頭等臥具應定期吸塵，或使用低過敏性防螨罩。被套、枕套定期清洗，被子、枕頭常曬曬。
保持理想室溫
英國睡眠協會建議，臥室溫度保持在25℃以下**理想。
選擇合適綠植
蘆薈、吊蘭和蕨類綠植可吸收有害毒素，產生大量氧氣，促進睡眠。
02客廳
不用或少用空氣清新劑
空氣清新劑能掩蓋室內的不快氣味，但很多產品會釋放苯、烴類甲苯、甲醛和增塑劑鄰苯甲酸酯等化學物質，過量接觸不僅導致眼睛、鼻子和咽喉發炎以及頭痛、惡心、全身不適感，長期還會損傷肺臟。
不點廉價蠟燭
研究發現，石蠟蠟燭比其他類型的蠟燭毒素水平更高。可選擇“無煙”燈芯蠟燭，吹滅時應開窗通風，減少煙霧。
不在暖氣片，上晾衣物
此舉會將室內濕度提高30%左右，為霉菌孢子創造繁殖溫床，對于免疫力差或嚴重哮喘人群風險很大。
03浴室
保持地墊、浴簾清潔干燥
浴簾應定期清洗，地墊用完后應保持干燥，以防滋生細菌、霉菌和塵螨。
清理浴室
藥品或化妝品不宜長期存放于浴室。浴室高溫潮濕的環境會改變這些藥品或化妝品成分，也會滋生細菌。
洗浴或清潔用品不混用
某些產品單獨使用時很安全， 而與其他產品混合可能產生有害煙霧或其他化學反應，如84清潔劑和潔廁靈。
04廚房
打開門窗
做飯時應打開油煙機或排氣氣扇。瑞典一項新研究顯示 潮濕的室內環境會使夜間呼吸困難風險增加90%，慢性支氣管炎風險增加67%，也會增加哮喘和過敏風險。
用清潔產品前，仔細閱讀說明書
很多日常清潔產品(尤其是噴劑)含有揮發性有機物，可刺激咽喉和肺部。**好選擇無香型更安全。
家居生活處處都有我們看不到的污染，這些污染其實我們是可以有效避免的。例如在新屋裝修的時候，選用一些環保健康的瓷磚產品，不但能起到美化家居的效果，也能建立起一道健康的家居屏障。
高德·健康能量磚，獨有的能量粒子能長效抑菌、去除異味，達到降解甲醛、凈化空氣的作用。而且值得一提的是，高德•健康能量磚經過廣微測、國家海關重點實驗室兩大權威機構檢測，證明高德·健康能量磚能夠對家居健康產生積極作用。
高德·健康能量磚，以人居健康為使命，打造健康生態空間，實現全場景全空間健康防護。
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以上是網絡信息轉載，信息真實性自行斟酌。
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