快節(jié)奏的生活與早出晚歸的作息，讓一部分都市人的睡眠質(zhì)量受到了影響，而在這個(gè)背景下，音樂(lè)助眠、白噪音助眠似乎成為一種特殊的消費(fèi)市場(chǎng)。越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試的去購(gòu)買(mǎi)各式各樣的白噪音音頻或者音樂(lè)，嘗試用這種不涉及藥物副作用的方法來(lái)提升睡眠質(zhì)量。

與此同時(shí)，隨著音樂(lè)播放器的不斷迭代，音頻設(shè)備的不斷升級(jí)，越來(lái)越多的人開(kāi)始追求無(wú)損的音頻，認(rèn)為這樣的音樂(lè)會(huì)更加好聽(tīng)。從聲音助眠，到大眾對(duì)音樂(lè)完整度的追求不斷提升，美好的聲音沁人心脾的背后，或許只有科學(xué)儀器才能就其真實(shí)性下一個(gè)定論。

白噪音背后的聲音密碼

白噪音助眠、特殊的助眠音樂(lè)，這些聽(tīng)起來(lái)似乎很玄乎，其實(shí)本質(zhì)上離不開(kāi)兩個(gè)詞——頻率、心理狀態(tài)。借助相關(guān)的音頻檢測(cè)儀器可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)用于助眠的聲音，無(wú)論是音樂(lè)也好還是白噪音也好，它們都會(huì)將頻率控制在一個(gè)特殊的區(qū)間，一般是8-13赫茲。而當(dāng)人們聽(tīng)到這個(gè)頻率的聲音時(shí)，大部分人大腦會(huì)開(kāi)始放松，并慢慢地將注意力從工作和生活的記憶中逐漸集中到聲音上，最終達(dá)到緩解壓力，縮短入眠時(shí)間的目的。

但是，事實(shí)上，有的人心理狀態(tài)可能更容易集中到思考的事情上，外界干擾很難影響到他們，這種時(shí)候，聲音助眠并沒(méi)有方法起到很好的作用。并且換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人能夠自主地將思緒從復(fù)雜的事情轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，本身也能保證自身的睡眠質(zhì)量。因此聲音助眠總的來(lái)說(shuō)是一種有科學(xué)依據(jù)的方法，但是并不一定有效。

無(wú)損音樂(lè)與好聽(tīng)的音樂(lè) 科學(xué)儀器揭秘聽(tīng)不到的聲音

如今越來(lái)越多的音樂(lè)平臺(tái)開(kāi)始單獨(dú)販賣(mài)更高品質(zhì)的音樂(lè)文件，這種文件往往會(huì)注明無(wú)損、高保真等等信息，并且容量也是普通飲品文件的好幾倍，但是，這種高規(guī)格的音樂(lè)，真的就一定更好聽(tīng)嗎？答案可能是否定的。

首先來(lái)說(shuō)一下決定音頻文件大小的兩個(gè)重要因素：采樣頻率、壓縮程度。雖然兩者都涉及頻率的感念，但是存在一定差別。所謂采樣頻率，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是電子設(shè)備來(lái)錄入聲音信息時(shí)，每秒刷新的次數(shù)。理論上來(lái)說(shuō)，采樣頻率越高，聲音就越接近真實(shí)的聲音。但是其中還存在一個(gè)因素，那就是人耳接收聲音的頻率。而壓縮程度則建設(shè)到對(duì)聲音的處理方法。一般來(lái)說(shuō)，壓縮的手段有兩種，一種是人為的減少聲音的刷新頻率，相當(dāng)于改變了聲音的采樣頻率(不過(guò)只能單向減少)；另一種是刪去不必要的聲波，一般是刪去頻率在10赫茲以上的聲音。

而對(duì)于大多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)，頻率超過(guò)10赫茲的聲音是聽(tīng)不到的，因此，對(duì)于這部分人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)無(wú)損和壓縮過(guò)的音樂(lè)，可能在音質(zhì)的體驗(yàn)上沒(méi)有差別，都是一樣的好聲音。不過(guò)對(duì)于聽(tīng)得到的人來(lái)說(shuō)，高頻的聲音就可能成為他們“獨(dú)享”的領(lǐng)域了。而事實(shí)上，在一些重要的監(jiān)控場(chǎng)合，捕捉這部分高頻的聲音是非常重要的工作。因?yàn)檫@些聲音能夠給少數(shù)人傳遞信息，甚至影響到這部分人的心理狀態(tài)(這里涉及到對(duì)聲音的一些慣性思維，就不深入了)。當(dāng)然，監(jiān)測(cè)本身也不是一件難事。盡管人的耳朵不一定會(huì)去捕捉這些聲音，但是聲音傳感器卻可以輕而易舉地掌握它們。

聲入人心 選擇合適自己的

聲音的秘密其實(shí)遠(yuǎn)不止如此，適合聽(tīng)什么歌，什么聲音可以幫助自己更加放松，歸根結(jié)底都是因人而異。事實(shí)上不少音樂(lè)制作人，在制作音樂(lè)時(shí)候也需要大量的儀器設(shè)備來(lái)輔助他們將聲音的信息可視化。因此選擇適合自己的聲音才是真正的“好聲音”。

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