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在以前冷兵器的時代，士兵們的戰斗力很大程度上取決于自身體能的程度，這也是戰爭勝利的重要因素。但是在如今現代作戰中大部分國家的機械化已經普及，早已不需要士兵們赤膊上陣去進行體能方面的較量了。像古代將軍們以一敵百的事情如今已經不可能發生，現在作戰中如何操作機械去戰斗是最優先考慮的事情。那么既然機械化已經普及，為何中國還要如此重視體能訓練呢？

如今的士兵培養已經發展到如何培養高素質新型軍事人才，不過在如今現代戰爭中，體能對于軍隊戰斗力的影響并沒有因為使用那些尖端機械武器而被削弱。

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現在戰爭的基本特點和發展趨勢已經改變，新技術武器的大量運用導致在作戰方法上已經和以前有很大的不同，尤其是空中力量的發展，導致空中力量成為未來戰場的主力。其次各種精確制導武器也成為局部戰爭的主要打擊手段，使得現代戰爭逐漸趨于遠程作戰。同時信息化的提高也整體影響了戰爭。

所以如今的現代戰爭，對軍人的智力，體能和心理很多方面的要求越來越高。體能包括人的身體素質和基本活動能力。在一些戰爭中，軍隊的機動能力甚至可以擴大到數百甚至上千公里，很多時候部隊需要遠離本土去進行深入作戰，而地面作戰甚至也要求十天甚至十幾天不間斷全天候的連續作戰，這樣對軍人的體能要求不但沒有降低，反而明顯提高。

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雖然如今武器發展的越來越先進，各種武器發射速度，威力和自動化程度也在逐漸提高，但是這些并沒有改變根本的武器由人來操作的方式，無論多么先進的武器，也需要人去操縱，這就要求軍人在體力消耗和抗疲勞方面有很大的提升，比如1986年美軍對利比亞進行打擊時，一支由18架f111組成的機群從美國起飛，在空中連續飛行13小時，路程超過一萬千米，在這種情況下，對飛行員的體質要求很高，長時間的飛行和高度緊張的狀態，如果沒有一個良好的體制很難勝任，在這種情況下體能就是戰斗力。

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