蘇州世乒賽之后,中國(guó)乒乓球隊(duì)“傷兵滿營(yíng)”。總教練劉國(guó)梁認(rèn)為,像張繼科、許昕就傷在“改用新材質(zhì)塑料球”上。
“乒乓球在中國(guó)有廣泛的群眾基礎(chǔ),但如果打球致傷,那么運(yùn)動(dòng)健身就沒(méi)意義了”,沈陽(yáng)球迷李占峰對(duì)記者說(shuō),“乒乓球愛(ài)好者們是很跟隨潮流的,大多業(yè)余球手早就改用塑料球了,但通過(guò)此次世乒賽之后,大家看著頂級(jí)球手都傷在新球之下,那么我們?cè)撊绾伪苊饽兀俊弊蛱欤?jīng)記者采訪多位專(zhuān)業(yè)教練,得出結(jié)果——新球時(shí)代,加強(qiáng)肩部力量訓(xùn)練很重要。
劉國(guó)梁的“診斷書(shū)”
本屆蘇州世乒賽上,國(guó)乒隊(duì)醫(yī)可從來(lái)沒(méi)有這么緊張過(guò),許昕、張繼科、丁寧,國(guó)乒隊(duì)醫(yī)三次沖入場(chǎng)內(nèi),在對(duì)受傷隊(duì)員進(jìn)行緊急治療之后,要求十分鐘的傷病暫停。這在之前的世乒賽中是相當(dāng)罕見(jiàn)的。
劉國(guó)梁診斷“病根”在于新材質(zhì)的塑料球。中國(guó)乒乓球隊(duì)已經(jīng)用了很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)適應(yīng)新塑料球,頂級(jí)選手們均出現(xiàn)了不適應(yīng)的狀況,甚至包括大滿貫張繼科和李曉霞。
除丁寧屬于救球意外歪傷腳踝之外,像張繼科和許昕的傷病基本都出現(xiàn)在肩部。劉國(guó)梁認(rèn)為:“改用新材料球后,球的旋轉(zhuǎn)、速度都有所減弱,需要運(yùn)動(dòng)員用比以往更大的力量去擊球,打起來(lái)也更費(fèi)勁。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候,隊(duì)員們都感覺(jué)比以前要疲勞。一旦比賽強(qiáng)度增大,肩部反應(yīng)就會(huì)比較大。”
昨天,遼寧籍國(guó)手陳幸同也向記者提出了她的分析:“新球的球速和旋轉(zhuǎn)都降低了,對(duì)于那些以前喜歡借力打出好球的選手影響稍大,但對(duì)于像我這種喜歡主動(dòng)發(fā)力的隊(duì)員影響很小,所以在國(guó)家隊(duì),教練要求總體打法趨勢(shì)就是積極主動(dòng)的發(fā)力。”
肩部有舊患需多注意
市體校和省隊(duì)等基層專(zhuān)業(yè)隊(duì),從一年前就開(kāi)始使用塑料球。昨天,記者采訪了遼寧乒乓球男隊(duì)主教練翟一鳴。剛剛從國(guó)家隊(duì)退役回來(lái)的翟一鳴認(rèn)為,“雖然塑料球比賽璐珞球只大了一點(diǎn)點(diǎn),重了一點(diǎn)點(diǎn),但就是這種細(xì)微的變化對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員影響很大,尤其是頂級(jí)男運(yùn)動(dòng)員。”
翟一鳴說(shuō):“以前一板就能打死的球,現(xiàn)在可能需要三板,以前需要三板制勝的球,現(xiàn)在可能需要五板,體能消耗增大了。而且大球降低了旋轉(zhuǎn),若要加大制勝旋轉(zhuǎn),動(dòng)作幅度就要相應(yīng)增大。”
動(dòng)作幅度大了,體能消耗高了,“尤其是對(duì)于男選手,以及一些頂級(jí)水平的女選手,就很容易引起他們的肩傷”,翟一鳴告訴記者,尤其是那些之前就有肩傷的運(yùn)動(dòng)員,大球更容易引發(fā)肩部舊患。
據(jù)記者了解,就在幾天前,遼寧隊(duì)男選手吳維俊,在訓(xùn)練中就為了增強(qiáng)旋轉(zhuǎn),加大動(dòng)作幅度導(dǎo)致肩傷。這幾天都是由隊(duì)醫(yī)在為他進(jìn)行按摩,放松舒緩。
張繼科的“擰”有說(shuō)道
乒乓球愛(ài)好者擔(dān)心了,雖然咱是業(yè)余的,但新球咱也用了,速度、力量和旋轉(zhuǎn)咱也講究了,那萬(wàn)一也受傷了怎么辦?遼寧乒乓球女隊(duì)教練張煜建議說(shuō):“無(wú)論是專(zhuān)業(yè)選手還是業(yè)余選手,一定要加強(qiáng)肩部力量的訓(xùn)練。再有,若要在新球時(shí)代增大勝率,可以多關(guān)注進(jìn)攻型顆粒膠。”
近幾年曾一度被視為“落伍”的進(jìn)攻型顆粒膠,如今可要“吃香”啦!如果您觀看了世乒賽,一定認(rèn)識(shí)了“黑馬”木子。木子首次獲得世乒賽單打資格,便一路殺入四強(qiáng),她使用的就是生膠。還有,在八進(jìn)四的較量中,一度領(lǐng)先李曉霞的日本14歲小將伊藤美誠(chéng),反手也是進(jìn)攻型顆粒膠。“在以前旋轉(zhuǎn)高速的時(shí)代,生膠很怕旋轉(zhuǎn),但在新塑料球時(shí)代,旋轉(zhuǎn)降低了,生膠的生存空間自然更大些”,張煜說(shuō)。
很多球迷都很關(guān)注張繼科等選手所使用的“擰”這個(gè)動(dòng)作,張煜介紹說(shuō):“這個(gè)動(dòng)作叫反手臺(tái)內(nèi)擰拉,是男運(yùn)動(dòng)員比較成熟的一種接球技術(shù),這種技術(shù)的特點(diǎn)是打亂對(duì)手的發(fā)球搶攻節(jié)奏,使對(duì)抗進(jìn)入相持階段。”
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