新華網(wǎng)北京1月4日?qǐng)?bào)道：（張國(guó)芳）我國(guó)亞健康人數(shù)已達(dá)6億，亞健康不僅影響人們的身心健康和日常工作、學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者已經(jīng)危及到生命安全。專家認(rèn)為，要解決人體亞健康，主要是提高人體免疫力，可以通過補(bǔ)充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。

科技部、教育部、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、北京農(nóng)學(xué)院等單位專家日前在北京中國(guó)科技會(huì)堂參加了由中科合創(chuàng)科技推廣中心等單位主辦的“復(fù)合營(yíng)養(yǎng)膳食纖維食品技術(shù)交流研討會(huì)”，就膳食纖維食品調(diào)理人體亞健康，緩解由于人體老化、生理機(jī)能衰退導(dǎo)致的數(shù)十種老年病等問題進(jìn)行了研討。

據(jù)介紹，根據(jù)衛(wèi)生部、科技部、統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況（調(diào)查報(bào)告）”，受競(jìng)爭(zhēng)壓力增大、生活水平提高、生活方式改變等因素影響，我國(guó)亞健康人數(shù)已達(dá)6億，即身體狀況處于健康與患病之間，他們不同程度的存在易疲倦、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩(wěn)或血壓不穩(wěn)等狀況。

與會(huì)專家認(rèn)為，要解決人體亞健康，主要是提高人體免疫力，可以通過補(bǔ)充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。由袁維理發(fā)明的“復(fù)合營(yíng)養(yǎng)膳食纖維食品”，是根據(jù)生命科學(xué)領(lǐng)域“自由基理論”和“一氧化氮理論”而研發(fā)的一種新型健康食品。通過補(bǔ)充復(fù)合營(yíng)養(yǎng)膳食纖維食品，可以凈化血管，保持血管產(chǎn)生一氧化氮的功能，中和體內(nèi)自由基。使處于不同年齡、生理、病理的人群，保持其體內(nèi)氧化－－還原態(tài)的平衡而得到健康。

與會(huì)專家還建議，亞健康人群，首先應(yīng)改變不良的生活方式加以預(yù)防；其次是定期檢查血糖、血壓和血膽固醇，對(duì)身體狀態(tài)實(shí)施重點(diǎn)監(jiān)測(cè)；第三是可增加纖維膳食，主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

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