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喝錯牛奶=喝毒藥 這8類人禁喝牛奶

2024-05-02 02:15:05 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數:3798 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

喝錯牛奶=喝毒藥(1/8張)

不同牛奶適合不同的人群

牛奶按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類。這三類牛奶的鈣質和b族維生素含量都差不多。不過不同的人群應該選用不同的牛奶。

全脂牛奶含有牛奶的所有成分,口感最好,但熱量也高,適合少年兒童、孕婦和老年人飲用。半脫脂奶比較適合中年人,它是一種大眾消費型牛奶。患有高血壓、高血脂、血栓等心血管系統疾病的人、糖尿病患者、肥胖者應該選喝脫脂牛奶。

(來源:愛美網)

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來源:人民網

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