中華廚具網(wǎng)
    手機版    二維碼   標簽云  廚具企業(yè)大全

參葛膠囊為您揭開春季失眠的真相

2024-05-02 08:45:18 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數(shù):8853 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

天一點點熱起來了,許多人很郁悶:“為啥每年春天來了我就睡不著?真奇怪,不是都說“春眠不覺曉”,可怎么到了春天,反而睡不著了呢?”據(jù)調(diào)查,每到春季醫(yī)院門診上的失眠者會比平時普遍增多兩成左右,其中大多人沒有心理障礙和失眠病史。路志正參葛膠囊(www.91ysjk.com/sgjnsm/)官網(wǎng)為您揭開春季失眠的真相。

春季失眠是因為春天氣候多變,影響人的情緒,容易干擾人體固有的生理功能;加之氣壓較低,易引起人腦分泌的激素紊亂,產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮情緒,睡眠質(zhì)量自然受到影響。如自身適應能力差,就容易誘發(fā)失眠。

從中醫(yī)學上講,肝屬木,喜條達,與春令升發(fā)之陽氣相應。如果不注意情志調(diào)攝,情志不遂,肝氣抑郁,肝失條達,氣郁化火,上擾心神則出現(xiàn)失眠。到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈、失眠,這就是我國醫(yī)學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。現(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀。再加上春季肝氣最旺,肝氣旺會影響脾,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。

春季失眠還和“上火”有關,由于氣溫逐漸變暖,天氣干燥,再加上很多人愛吃辛辣食物,人體內(nèi)的“火氣”大,使得身體燥熱、神經(jīng)過于興奮,從而導致睡眠不好。

路志正參葛膠囊官網(wǎng)建議您,春季失眠首重調(diào)理,千萬不要隨便服用安眠藥,以免形成依賴。參葛膠囊由國醫(yī)大師路志正教授根據(jù)調(diào)脾胃、補肝腎、通氣血、養(yǎng)心神治失眠的中醫(yī)方法精選人參、佛手、葛根等七味中藥材精制而成的保健食品,獲得了中華中醫(yī)藥學會和中和亞健康服務中心共同授予的百項亞健康中醫(yī)調(diào)理技術(shù)獎,具有治療各種失眠的效果。

此外,一方面要學會自我調(diào)控和駕馭好情緒,遇到不愉快的事要戒怒,并及時進行宣泄,可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好,適當參加一些戶外活動。另一方面遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而平時需要保持良好的生理習慣,春天的正常睡眠應是“夜臥早起”。睡前思想放松,不要過饑過飽,每天睡前用熱水洗腳,中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂,睡前不宜飲酒、抽煙等。

來源:中國江門網(wǎng)

以上是網(wǎng)絡信息轉(zhuǎn)載,信息真實性自行斟酌。

 
本條標題:參葛膠囊為您揭開春季失眠的真相
本條信息網(wǎng)址:
文本助手 資訊搜索 分享好友 打印本文 關閉窗口
閱讀關鍵詞
  • 手機瀏覽本文

    手機應用中掃描本文二維碼,即可瀏覽本文或分享到您的社交網(wǎng)絡中。

  • 微信公眾號

    掃描二維碼,關注中華廚具網(wǎng)微信公眾號,實時了解行業(yè)最新動態(tài)。

版權(quán)/免責聲明:
一、本文圖片及內(nèi)容來自網(wǎng)絡,不代表本站的觀點和立場,如涉及各類版權(quán)問題請聯(lián)系及時刪除。
二、凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的;如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題,請作者聯(lián)系我們,同時對于用戶評論等信息,本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。
三、轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請注明來源:中華廚具網(wǎng)

0相關評論
今日熱點文章更多
品牌聚焦更多
推薦品牌更多
熱門頻道
關閉廣告
合作伙伴:
中華廚具網(wǎng) 魯ICP備2021046805號         魯公網(wǎng)安備 37162502000363號 (c)2018-2025SYSTEM All Rights Reserved 投資有風險 加盟需謹慎
關閉廣告
關閉廣告
亚洲伊人久久综合影院| 久久精品人人做人人爽97| 久久精品国产91久久综合麻豆自制| 久久人人妻人人爽人人爽| 久久精品国产亚洲欧美| 久久人妻少妇嫩草AV蜜桃| 97久久国产综合精品女不卡| 久久99久久99小草精品免视看| 久久丝袜精品中文字幕| 久久人人爽人人爽人人片AV不 | 一本久久知道综合久久| 成人精品一区二区久久久| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 成人精品一区二区久久久| 午夜久久久久久禁播电影| 久久国产三级无码一区二区| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃| 国产69精品久久久久9999| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 人人狠狠综合88综合久久| 热久久这里只有精品| 97热久久免费频精品99| 奇米综合四色77777久久| 亚洲日韩欧美一区久久久久我| 国产精品99久久久久久董美香| 精品一区二区久久| 国产精品久久久久AV福利动漫| 久久婷婷五月综合97色直播| 国产成人综合久久精品红| 欧美激情精品久久久久久| 久久久久亚洲av毛片大| 精品久久久久久久中文字幕| 一本久久久久久久| 香蕉久久一区二区不卡无毒影院| 亚洲av成人无码久久精品| 无码国产69精品久久久久网站| 国内精品综合久久久40p| 久久精品国产2020| 久久精品人人做人人爽97| 996久久国产精品线观看| 久久久久久综合一区中文字幕|