讓你連吃十塊糖愿意嗎？可你怎么就吃下去了？”這個微博在前段時間受到了多數網友的關注。市場上的甜飲料是大多數人最喜愛的零食之一，香甜絲滑的口感讓人們愛不釋手，甚至有不少人認為，果汁飲料中含有大量果汁和水果中的營養成分，多喝一些對健康會有好處。根據調查顯示，在購買飲料時，飲料包裝瓶上的每種營養成分所表達的含義，只有10%的人表示很清楚。那么，市場上常見的飲料營養成分是怎樣的？營養成分表里的每項數據又是什么意思？這些數據對我們的健康又有什么影響呢？39健康網編輯走訪了位于廣州天河城的jusco超市，對貨架上的五大類51種飲料的營養成分表進行了調查，同時為網友們解讀營養成分表的含義。就算要喝飲料，也要喝得更健康、更明白！ 來源：作者

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