近日,武漢一名少女由于長期喝碳酸飲料,牙齒被腐蝕,牙表面礦物質流失,成了“牙脆脆”。碳酸飲料對于牙齒究竟有怎樣的危害呢?記者就此問題采訪了煙臺鵬愛美容整形醫院牙科主任于德寶。

事件回顧:今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑,有些牙表面物質竟出現脫落。醫生檢查后發現,她的牙齒由于長期受酸侵蝕,牙釉質脫鈣,牙齒礦物質被溶解,是典型的“牙齒酸蝕癥”。

專家聲音:煙臺鵬愛美容整形醫院牙科主任于德寶告訴記者,碳酸飲料里面的酸和甜對牙齒都會產生危害。碳酸飲料里含糖分很高,容易形成蛀牙。而碳酸飲料中的酸和牙齒上的鈣會發生反應,對孩子牙齒有很強的腐蝕作用,使得牙齒的保護層變薄,于德寶提醒,青少年要盡量少喝碳酸飲料,或者喝完碳酸飲料后要及時漱口、清潔口腔,會減小對牙齒的傷害,再者,和碳酸飲料時不要小口小口喝或長時間含在嘴里,這樣對牙齒的傷害更大。

可樂中還含有一種叫磷酸的成分。磷酸會降低體內鈣的吸收,影響孩子骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年,需要充分的鈣質,使骨骼正常生長發育,維持良好的骨骼新陳代謝,并使骨骼密度達到最佳狀況,所以不宜長期飲用可樂等碳酸飲料。

碳酸飲料對兒童健康有多方面影響

吃飯配可樂孩子易發胖

現在,很多孩子在外面就餐時常一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒:吃飯配可樂,身體易發胖。從營養角度來看,可樂中一些成分,在一定情況下可對人體健康造成損害,如過量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等,可樂中含有的熱量還被認為是兒童肥胖的“幫兇”。在餐前或就餐時大量飲用可樂,會影響其他食物的攝入量,減少身體營養的供給;如果正常飲食后再喝可樂,會增加額外熱量的攝入。

影響孩子正常食欲和長高

碳酸飲料含有氣體二氧化碳,它會刺激胃液分泌,造成胃酸在腸胃的堆積,從而使孩子容易感覺腹脹,降低孩子食欲,進而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。

大量咖啡因破壞兒童腦神經

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