夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克），既解渴又解乏。據(jù)英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
以往難登“大雅之堂”的紅薯，近年成為西方女性美容瘦身的首選食品。原來，紅薯中富含β胡蘿卜素、鉀、鐵和維生素b6，而且每100克紅薯產(chǎn)生的熱量比米飯低三分之一，在世界衛(wèi)生組織發(fā)布的“2007全球健康食品排行榜”中，紅薯第一次榮登蔬菜榜的榜首，其受寵程度可見一斑。
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讓你大吃一驚的健康誤區(qū)：1如果我堅持吃低脂肪的食品我就能減輕體重。2我正從一場感冒中恢復(fù)過來，我在這時就不會再被傳染了。3我必須去體育館才能達到鍛煉效果。4“天然”食品對健康更有好處。
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為了進一步推進轄區(qū)的食品安全防范工作，創(chuàng)造和諧健康生活環(huán)境。近日，萊山派出所聯(lián)合有關(guān)部門，對轄區(qū)的小商店、超市開展了食品安全大宣傳活動，提醒廣大人民群眾要注意食品安全，保護自己及
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