碳酸飲料經常喝對牙齒會有多大影響？

英國每日郵報5月25日的一則報道，報道的是美國費城一位牙科研究者的研究。研究稱，無糖碳酸飲料，對牙齒的傷害同樣巨大。碳酸飲料對牙齒的損害，是不可逆轉的。

美國南伊利諾伊大學研究小組也曾針對軟飲料對牙齒的腐蝕性做了一個實驗。研究小組從市場上購買了20種軟飲料，打開后立即測量酸堿度，然后從新拔的牙齒上切下牙釉質薄片，分別稱重后放入飲料中，48小時取出薄片再次稱重。實驗結果顯示，浸泡在可樂等7種飲料內的牙釉質薄片的重量，減少5％以上。

中國浙大口腔醫院城西分院的朱海華博士提到了一個病例，有個16歲的大男孩，長得很陽光健壯，可是一張嘴，上牙前排的6顆牙，最外表的保護層，一塊塊脫落，露出了牙齒的“瓤”，顏色黑黑的。一問原因，原來男孩每天打球之后必喝一瓶可樂，回家口渴也是喝可樂，基本替代了白開水，已經有五六年了。后被診斷為牙齒“酸蝕癥”，由于口腔環境酸霧等直接作用于牙齒，而造成的牙體硬組織損害。朱海華說，除了特殊的工作環境或意外災害，食物中的碳酸飲料，是引起這種疾病的常見原因。

治療酸蝕癥的方法，與治療齲齒差不多。不過，首要的一點，是要戒掉可樂。如果屏不牢，最好改用吸管喝。因為用吸管能減少飲料與牙齒的接觸。喝完飲料后，用清水漱口，盡可能縮短飲料在牙面的停留時間。

應該注意的是，不要在剛喝完碳酸飲料的時候刷牙，因為此時的牙面經過酸的作用，有輕微的脫礦（牙齒中的鈣離子游離出來），牙刷機械性的磨擦，容易造成牙面的細小缺損。建議暫緩半小時，經過唾液一段時間的再礦化作用后，再行刷牙。

不要在剛喝完碳酸飲料的時候刷牙，建議暫緩半小時，經過唾液的一段時間的再礦化作用后，再行刷牙。

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