對于很多人來說,沒有哪種飲料比綠茶更能稱得上是健康的代名詞了,這種古老的中國飲料以怡人的芳香和充足的抗氧化劑著稱。一些人預計,美國人每年要喝近100億份綠茶。
據美國《紐約時報》網站5月27日報道,來自一家獨立實驗室的新報告顯示,這杯綠茶跟那一杯,也許相去甚遠。一些瓶裝綠茶飲料無非就是糖水,幾乎完全不含為它贏得美名的抗氧化劑。而一些綠茶茶葉,尤其是從中國進口的茶葉,則含有鉛,不過在沖泡后,鉛看來不會滲到茶湯里去。
報道指出,這項報告近日由consumerlab.com發表,這是一家檢測各類健康產品的獨立網站。該公司曾測試過一系列通常可從健康食品店購得的綠茶營養補劑,現在則將注意力轉向沖泡和瓶裝綠茶飲料上,這個商品門類自20世紀90年代以來,取得了迅速增長。
研究發現,用散裝茶葉沖泡的綠茶也許是抗氧化劑最優質也是最高效的來源,這種抗氧化劑就比如表沒食子兒茶素沒食子酸酯(egcg),不過由立頓和百杰樂生產的普普通通的袋泡茶,則是最劃算的來源。綠茶之所以流行,一部分原因是涌現出了大量egcg可幫助減肥、預防癌癥的研究,但這些證據大多來自實驗室研究、動物實驗或大型人群研究,這些研究都不是十分嚴格,研究人員也沒有排除其他對健康有益的行為。
報道說,在美國,綠茶是僅次于紅茶的最流行的茶葉品種,兩者的原材料是同一種茶樹的葉子。egcg隸屬于一種叫兒茶素的抗氧化劑,在水果、蔬菜、紅酒和可可豆中也同樣存在。
該項新研究分幾個步驟實施。在第一階段,研究人員對四個市售品牌瓶裝綠茶飲料進行檢測。一種是思樂寶低卡綠茶,它幾乎完全不含egcg。另一種瓶裝飲料是誠實茶出品的蜂蜜綠茶,這個牌子聲稱含有190毫克兒茶素,但研究表明,它所含有的兒茶素僅為上述數字的60%。這種飲料還含有70毫克咖啡因,達到了一杯普通咖啡所含咖啡因的三分之二;另外有18克糖,是一聽雪碧含糖量的一半。
來源:第一茶葉網
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