春節期間，很多市民會選購保健品饋贈親友。近日，市食藥監局發布保健品消費警示，提醒廣大消費者避免上當受騙。

提醒一：保健食品是功能性食品，不是藥品，不能夠治療疾病，只是具有調節機體功能的作用；而且有適宜人群和不適宜人群；就是因為該產品的特定屬性，所以在保健食品的銷售過程中，往往伴有夸大宣傳，宣稱具有治療疾病的作用，甚至虛假宣傳號稱“包治百病”。國家明確規定保健食品不能替代藥品。

提醒二：選購保健食品應到保健食品專賣店或者藥店，這些經過許可的經營場所都懸掛有《食品經營許可證》，并且產品明碼標價。選購時還要注意以下幾點：第一、適合自己的才能購買；保健食品的產品外包裝上印有適宜人群和不適宜人群，如嗜睡的人就不能再吃改善睡眠的保健食品，偏瘦的人就不能再吃減肥類保健食品等。第二、吃多少買多少；保健食品只是用于體質虛弱、病后調養或者需要補充某些維生素等，在不影響正常膳食的情況下服用，此類產品保質期較短，不宜久存，一旦多量購買，容易放置過期失效，造成不必要的經濟損失。第三、選購保健食品不要走入價格誤區，只選貴的、不選便宜的，保健食品是工業化產品，所以吃保健食品本來就花費不少，再不能多花冤枉錢。第四、選購保健食品要索取購物小票，一旦發現產品過期或者有質量問題，可以及時維權。

提醒三：自覺抵制保健食品會議營銷、旅游營銷、電話營銷和上門推銷。近年來，隨著我國經濟的發展、人民生活水平不斷提高，老年群體養生保健意識持續增強，不法分子（欺詐銷售保健食品的人員）也趁機采用打親情牌、健康牌、禮品牌和節日促銷牌等手段，虛假宣傳、欺詐銷售保健食品，以榨取老年朋友的養老錢。

提醒四：有病上醫院，買藥上藥店。保健食品的欺詐銷售人員，通過精心策劃、組織和夸大宣傳，以舉辦所謂的健康講座、免費活動、專家義診等為名，給老年朋友灌輸所謂的“養生理念”來洗腦，胡亂包裝出一個所謂的“醫學專家”用特制“專用檢查儀器”給老年朋友免費體檢，做出一個嚇唬老年朋友的“診斷書”，從而讓老年朋友服服帖帖的購買他們專門為“有病的人”準備的“包治百病的神藥”，使老年朋友的血汗錢流入他們的“錢袋子”。

提醒五：天下沒有免費的午餐，欺詐銷售者利用“免費測血壓”、“免費發雞蛋”等手段，收集老年朋友的相關信息，在行內稱之為“收單”，通過售賣已經收集到的老年朋友的信息，在行內稱之為“報料”，他們獲取老年朋友的信息后，會通知并組織老年朋友參加健康講座、免費活動、專家義診等一系列活動和組織老年朋友聚餐、旅游、體檢等，最終目的是想盡一切辦法掏空老年朋友的錢袋子，正是印證了老百姓的話：“天下沒有免費的午餐”、“羊毛出在羊身上”。

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