2018年全國普通高考及海南省中考即將來臨，為確保考試期間考生的食品安全，以最佳身體狀態(tài)和精神風(fēng)貌參加考試，海口市食品安全委員會辦公室提醒廣大考生和家長要注意飲食安全，合理飲食，防范食品安全風(fēng)險，保持良好的睡眠和愉悅的心情，以最好的精神狀態(tài)迎接考試。

海口市食安辦提醒：考生應(yīng)盡量在家用餐或在校內(nèi)食堂就餐，如確需在外就餐，應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營許可證》、餐飲量化等級a級或“笑臉”的餐館就餐；不食用街頭攤點(diǎn)經(jīng)營的食品，不吃生食海產(chǎn)品、涼拌菜、鹵味熟食、裱花蛋糕等高風(fēng)險食品；選擇新鮮的食品原料，燒熟煮透后食用，注意生熟分開，現(xiàn)做現(xiàn)吃，盡量不要食用隔夜食品、剩飯菜等。

同時，生吃瓜果蔬菜要洗凈削皮，不喝生水和散裝冷飲；忌暴飲暴食，注意飲食搭配，多吃清淡營養(yǎng)易消化的食品；不食用來歷不明的食品，不吃變質(zhì)、外包裝標(biāo)識不全或超過保質(zhì)期的食品等。此外，家長切勿盲目給考生食用各種保健食品、“補(bǔ)品”、偏方和從未吃過的食品，以免引起腸胃不適，從而影響復(fù)習(xí)和考試。

海口市食安辦提示：考生在餐飲消費(fèi)過程中如發(fā)現(xiàn)食品安全問題或出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒癥狀，請及時撥打“12345”向食品藥品監(jiān)督管理部門投訴和舉報，并就近治療。

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