據(jù)韓聯(lián)社5月28日消息,美國(guó)一份報(bào)告指出,經(jīng)常喝低糖碳酸飲料有助于減輕體重,這也引發(fā)了爭(zhēng)議。
美國(guó)科羅拉多州健康中心開展的《行動(dòng)變化項(xiàng)目》顯示,喝低糖飲料的人比不喝的人體重下降更快。研究小組將平常喝低糖飲料的300人分為兩組,12周期間讓一組繼續(xù)喝低糖飲料而不讓另一組喝。結(jié)果顯示,繼續(xù)喝碳酸飲料的一組體重平均減少了13磅(5.9kg),但不喝低糖飲料的一組同期僅減少了9磅(4.1kg)。因此研究組得出結(jié)論,這主要來(lái)自于想減肥的意志差異。
據(jù)分析,不喝低糖飲料的一組為緩解口渴轉(zhuǎn)而去找其他高塘飲料,這成為阻礙減輕體重的主要原因。科羅拉多州博士吉姆海利(音)解釋道,結(jié)果顯示了對(duì)于無(wú)法抑制想吃甜食的人來(lái)說,低糖飲料更好。
對(duì)于該研究成果,精神科教授普渡(音)批判道,試驗(yàn)時(shí)間僅為12周,且很多學(xué)者指出低糖飲料砂糖成分較高,因此這份報(bào)告可信度不高。
來(lái)源:作者:
以上是網(wǎng)絡(luò)信息轉(zhuǎn)載,信息真實(shí)性自行斟酌。