權威資料表明，在中國傳統的節日春節期間，相關疾病的發病率比平時要高出20%，特別是心腦血管病和消化系統疾病，頸椎病、腰椎病等相關疾病也成為了春節期間的高發病癥。

醫學專家認為春節期間常容易出現人體生物鐘紊亂、各內臟器官正常生理功能受到影響等問題，與過度熬夜有著密切的關聯，由于飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同，睡眠的急劇減少，導致身體抵抗力下降，疾病自然趁機而入。果汁專家匯源提醒：春節期間，多喝純果汁、果蔬汁將有助于調解身體機能，讓您過上一個健康年。

春節“鏖戰”你準備好了嗎？

中國人的傳統佳節春節即將如約而至，又到了很多人一年一度“鏖戰”之時，當然這個“鏖戰”主要指的是“熬夜”。農歷除夕夜守歲看電視、吃團圓飯，大年初一開始走親戚、親朋好友聚會的筵席夜夜不散……春節期間熬夜，對很多人來說已經成為習慣。

但前面一些令人不安的春節高發病癥，已經告訴我們一個事實：隨著現代人生活節奏的加快和生活壓力的加大，傳統春節的休閑概念已經被壓縮的所剩無幾，越來越多的人為了必不可少的交際活動而通宵達旦，就算“為伊消得人憔悴”也無怨無悔。但伴隨而來的是各種疾病也開始乘虛而入，諸如斑疹、電視孤獨癥、干眼病、消化不良、下肢靜脈血栓、尾骨疼痛……長時間的久坐不可避免，很多人動輒通宵，熬夜加上節日期間的暴飲暴食，會加重呼吸系統疾病，誘發下肢靜脈血栓的形成，過度的刺激和勞累會加重心血管系統的負擔甚至會引發中風。

熬夜支招，注意三多

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