家庭醫(yī)生在線近期進(jìn)行了一項(xiàng)“寶寶微量元素健康調(diào)查”，結(jié)果顯示，60.98%參與調(diào)查者不知道“微量元素補(bǔ)充過量會導(dǎo)致中毒”，41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營養(yǎng)保健品”。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科內(nèi)分泌專科副主任梁立陽教授提醒家長，盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題，補(bǔ)充過量還可能中毒。

調(diào)查顯示，36.59%的被調(diào)查者“看到別的寶寶做微量元素檢測，受其影響也‘跟風(fēng)’”。梁立陽介紹，寶寶微量元素?cái)z入量過多、不足或缺乏，都不利于健康，微量元素檢查是為了幫助醫(yī)生和家長了解寶寶在某一段時(shí)期體內(nèi)主要微量元素的比例，以便對寶寶的健康做出正確的判斷。

那么什么樣的寶寶要做檢測呢？梁立陽說，6個月以內(nèi)的寶寶一般以喂養(yǎng)母乳為主，可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素，不必做檢測。6個月以后，可結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn)，決定是否進(jìn)行檢測。對再大點(diǎn)的寶寶，家長可根據(jù)其是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況進(jìn)行檢測。

值得注意的是，目前國際上對于微量元素的檢驗(yàn)并沒有一個準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)值來看。寶寶是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報(bào)告單上的數(shù)值做判斷，必須結(jié)合寶寶所表現(xiàn)出的癥狀才能做定論。一般而言，缺鐵的兒童多表現(xiàn)乏力、多動、食欲差，缺鋅則表現(xiàn)為口腔潰瘍、挑食；睡眠質(zhì)量差、夜驚、枕禿，則是由于缺乏鈣元素且一段時(shí)間內(nèi)沒有補(bǔ)充過維生素d所致。

調(diào)查還顯示，41.46%的被調(diào)查者“經(jīng)常給寶寶服用營養(yǎng)保健品”。梁立陽指出，兒童缺乏微量元素，與挑食、膳食不平衡有關(guān)。合理的膳食結(jié)構(gòu)是保證孩子健康成長的關(guān)鍵，不挑食，比補(bǔ)什么都強(qiáng)。如果孩子真的缺乏某種微量元素，首選食補(bǔ)。

缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類，并注意補(bǔ)充維生素c；缺鋅可多吃一些動物肝臟及貝類海產(chǎn)品；缺鈣可通過豆制品、奶制品和魚肉等食物補(bǔ)充。梁立陽強(qiáng)調(diào)，只要正常進(jìn)食，合理搭配膳食，孩子就不會發(fā)生微量元素缺乏。

針對有些家長喜歡給孩子服用營養(yǎng)保健品，梁立陽說，盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，非但機(jī)體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題，如鈣和鋅會影響鐵的吸收率，鐵也會降低鋅的吸收率，而且微量元素補(bǔ)充過量還可能使人中毒。因此，當(dāng)碰到孩子缺乏某種微量元素時(shí)，不要擅自給孩子吃藥，最好先進(jìn)行食物補(bǔ)充，并定時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，由醫(yī)生決定孩子是否需要吃藥。

以上是網(wǎng)絡(luò)信息轉(zhuǎn)載，信息真實(shí)性自行斟酌。