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便民提示:雞胸加香菇 自己做雞精

2024-05-03 02:27:51 來源: 作者/編輯:小編 瀏覽次數:3216 手機訪問 使用手機“掃一掃”以下二維碼,即可分享本文到“朋友圈”中。

最近有一則新聞稱,家庭常用的調味品雞精并不是雞肉做的,雖然大部分雞精的包裝上都畫著一只雞,但其主要成分還是味精。天津烹飪協會專家介紹,雞精是一種復合調味料,是以味精、食用鹽、少量雞肉粉或雞油或雞肉膏,配以其他輔料等加工而成。

專家介紹,自己在家中用雞胸肉和香菇就能制作出真材實料的“雞精”。準備幾塊雞胸肉和幾朵香菇,雞胸肉要用最嫩的雞小胸,剔去肉中的筋,切成小塊,放在沸水中焯兩分鐘,撈出后控干水分。然后將雞胸肉放進搗蒜罐里,搗成雞肉蓉。把雞肉蓉放進微波爐里高火兩分鐘,拿出來后翻動一下,再放進微波爐里。如此反復四次,雞肉蓉差不多就烘干了。在雞肉蓉里撒少許鹽,鹽對鮮味食物有提鮮的作用。香菇用溫水泡發,切成小粒,放進微波爐高火烘干,反復兩次就可以了。將烘干好的雞肉蓉和香菇粒一塊兒放進攪拌機里研磨,然后把研磨好的粉末過一下篩,篩出的大顆粒再次打磨。這樣做出來的就是無任何添加物、鮮味濃郁的“雞精”。

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