烹飪燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)所用的廚房設備有:單頭蒸灶、蒸飯柜、電磁爐、鐵板燒設備、壓面機、各類異形定制水池、刀具消毒柜、單層工作臺、保溫餐車、六門冰箱、切菜機、風機控制箱 、沖地水龍頭、砍骨刀、勺子、搟面杖
家常菜菜譜燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)做法、所需材料 圖片及廚具設備推薦,通過87位廚師確認分享整理菜譜烹飪技法推薦燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)、燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)、燉品系列:魚膠蓮子紅棗枸杞燉品(甜),夏日甜品系列之——“什果西米露”。
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以下是87位廚師推薦家常菜烹飪方法及制作需要廚具設備推薦
第一種:家常菜菜譜燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)做法
材料
1.魚膠,30克,2.瘦肉,50克,3.枸杞,10-20顆;,4.紅棗或桂圓,3-4顆;5.姜,2片
做法
1.魚膠處理:先將魚膠泡發,軟化為準,估計要10個小時,越厚的魚膠需要的時間越久;
2.將處理好的魚膠切成小段,約1-2厘米一圈,越小越好,方便在燉的時候出味快;
3.準備燉盅1個,約1碗水,將魚膠、瘦肉、枸杞、紅棗、姜片、一起放入燉盅內,文火隔水燉2小時。飲用前加少許鹽,繼續燉5分鐘即可;
即可飲用,適合女性服用(特別是做月子的女性),有養顏補血的功效;
小訣竅
1.魚膠也稱花膠,通常看魚的品種選擇,一般挑選厚度比較厚的魚膠,偏黃的為上。金龍魚的魚膠盡量不選,效果不太好。如果顏色過白了,可能是經過化學處理了;購買魚膠的時候,用手掂量,選稍微干一點的,厚一點的。
2.感冒及脾胃虛寒者不宜用本湯。
燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)做法已被67人烹飪過!
第二種:家常菜菜譜燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)做法
材料
1.魚膠,30克,2.瘦肉,50克,3.枸杞,10-20顆;,4.紅棗或桂圓,3-4顆;5.姜,2片
做法
1.魚膠處理:先將魚膠泡發,軟化為準,估計要10個小時,越厚的魚膠需要的時間越久;
2.將處理好的魚膠切成小段,約1-2厘米一圈,越小越好,方便在燉的時候出味快;
3.準備燉盅1個,約1碗水,將魚膠、瘦肉、枸杞、紅棗、姜片、一起放入燉盅內,文火隔水燉2小時。飲用前加少許鹽,繼續燉5分鐘即可;
即可飲用,適合女性服用(特別是做月子的女性),有養顏補血的功效;
小訣竅
1.魚膠也稱花膠,通常看魚的品種選擇,一般挑選厚度比較厚的魚膠,偏黃的為上。金龍魚的魚膠盡量不選,效果不太好。如果顏色過白了,可能是經過化學處理了;購買魚膠的時候,用手掂量,選稍微干一點的,厚一點的。
2.感冒及脾胃虛寒者不宜用本湯。
燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)做法已被94人烹飪過!
第三種:家常菜菜譜燉品系列:魚膠蓮子紅棗枸杞燉品(甜)做法
材料
1.魚膠25克;,2.紅棗5顆,3.去芯蓮子5顆;,4.枸杞10顆;,5.冰糖5顆;,6.開水一碗;
做法
1.魚膠用水先泡10個小時,再用開水燙2次后切成小絲狀。
2.將魚膠25克(小塊),紅棗5顆,去芯蓮子5顆,枸杞10顆,開水一碗加入燉盅,高溫檔燉3個小時,加入冰糖再燉10分鐘。
燉品系列:魚膠蓮子紅棗枸杞燉品(甜)做法已被63人烹飪過!
第四種:家常菜菜譜減肥銀耳羹(咸)做法
材料
材料:銀耳
做法
1、泡發好的銀耳撕成小瓣備用;
2、水開后倒入煮2分鐘,放進芹菜煮1分鐘。熄火前加鹽、胡椒粉、芝麻油數滴。完工。
小訣竅
1、銀耳很多人都是煮甜的,不過甜的吃多易氧化,對皮膚不好。
2、加上芹菜調味,最后才下的芝麻油讓湯汁很香濃,雖然配料不多,不過,我個人真心覺得好吃,還有飽腹感。很有減肥的功效
3、如果需要膠原蛋白更好的吸收,那就將銀耳煮久點。嘻嘻,只是我比較喜歡吃爽口的。
減肥銀耳羹(咸)做法已被88人烹飪過!
第五種:家常菜菜譜夏日甜品系列之——“什果西米露”做法
材料
主輔料:鮮奶,椰奶,西米,冰塊,椰果罐頭,黃桃罐頭,菠蘿,芒果,糖。
做法
將西米倒入開水中小火煮約15分鐘。煮制透明撈出,反復沖洗。拌入2勺糖。
夏日甜品系列之——“什果西米露”做法已被68人烹飪過!
小編整理233位網友投稿材料與燉品系列:魚膠枸杞燉瘦肉(咸)相關菜譜10種 希望喜歡!
第一種:二陳湯、三子養親湯、合瓜蔞薤白半夏湯化裁加(痰咸)
第二種:帝伊家月子餐之素燉品
第三種:寶寶輔食:魚肉松粥
第四種:寶寶美食:魚泥青菜番茄粥
第五種:寶寶美食:魚泥豆腐莧菜粥
第六種:肺癌食譜:魚腥草炒肉絲
第七種:紅瘦肉(蒸鍋版)
第八種:花旗參燉瘦肉
第九種:猴頭菇燉瘦肉
第十種:海底椰雪梨燉瘦肉
小編結合87位廚師推薦再從753網友稿件種選擇以下菜譜推薦給大家:
燉品系列:魚膠蓮子紅棗枸杞燉品(甜)、肉醬通心粉、香菇燉小排骨、香芹泡菜牛肉絲、油燜茄子
紅燒茄子、酸甜排骨、香辣臭豆腐、麻辣豆腐
剁椒豆角燒土豆、香辣牛蹄筋、酸辣土豆絲。
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